تخطي أوامر الشريط
التخطي إلى المحتوى الأساسي

Healthy Lifestyleأسلوب حياة صحي

الاختصاص

المقالات ذات الصلة

عشر مخاطر صحية خلال فصل الشتاء

تاريخ إنشاء المقالة 21 شهر نوفمبر, 2017

تُثار بعضُ المشاكل الصحِّية، مثل الربو وألم الحلق وقرحة الزكام، بسبب الطقس البارد. وفيما يلي بعض النصائح كي تساعدَ الجسم على التعامل مع أمراض الطقس البارد.

 


1. الزُّكام

يمكن القيام ببعض الإجراءات للوقاية من الزُّكام عن طريق الغسل المنتظم لليدين. يمكن لهذا الإجراء أن يقضي على الجراثيم التي التقطتها اليدان من خلال ملامسة الأسطح المعرَّضة للمس الآخرين، مثل مفاتيح الإنارة ومقابض الأبواب. كما يعدُّ هذا الإجراءُ مفيداً للمحافظة على نظافة المنزل وموجوداته، مثل الكؤوس والنظَّارات والمناشف، وخاصَّة في حال وجود شخص مريض في المنزل.

أكمل القراءة 
سياسة تحرير المحتوى  اقرأ المزيد
تاريخ آخر تحديث  27 ديسمبر, 2017
جميع الحقوق محفوظة © 2018 لموسوعة الملك عبدالله بن عبدالعزيز العربية للمحتوى الصحي.